My Fab Space

Semana passada resolvi que ia aproveitar o sábado pós feriado pra ir a praia, a última vez que tinha ido a praia foi no começo do ano. Não sou muito fã de ficar torrando no sol, e agora que eu comecei a tratar da minha pele (assunto para o próximo post!), tinha que me proteger. 

No feriado cismei que tinha que comprar um chapéu para ir para a praia e fui no shopping atrás de um. Rodei algumas lojas, até que resolvi entrar na Renner. Dei de cara com vários chapéus lindos, a loja está com uma variedade enorme. Queria um bem grande e bem floppy pois não podia pegar sol no rosto. Achei um modelo pelo qual me apaixonei e trouxe comigo. 

Como prometido, hoje vou dividir alguns vídeos que eu já usei e vou voltar a usar para fazer exercício em casa. Os vídeos são de aulas de tae bo e de zumba. São ótimos e muito fáceis de acompanhar, o que é o mais importante. Eles possuem uma duração média de 50 minutos, o tempo ideal para fazer um por dia. Para quem está desesperada querendo perder peso, são ótimos exercícios aeróbicos. Secam demais!

Esses são os 5 que eu escolhi para fazer, um por dia. No sábado, se eu tiver ânimo de fazer algum exercício, prefiro correr ou fazer novamente um desses que já fiz durante a semana. Preparem-se para ficar só o pó! Com 20 minutos de vídeo, vocês vão estar completamente ofegantes e acabadas, vale a pena rs. 

Hoje fiz o meu primeiro suco verde, procurei milhões de receitas diferentes pela internet e resolvi fazer do meu jeito. O meu gelo verde levou couve, hortelã, agrião, água, água de coco e limão. Bati todos esse ingredientes no liquidificador e fiz esses gelinhos para ficar mais prático para fazer o suco. No suco eu coloquei 1 maçã, 1 copo de água de coco, 4 gelos, cenoura e linhaça. E o suco verde, ficou marrom! Acho que amanhã vou colocar mais gelos. Não vou falar que é uma delícia porque não é! É "bebível", e beeeem refrescante. Nesse calor absurdo que fez no Rio hoje, desceu bem. Ah, em que tomar em jejum.

Espero que tenham gostado das dicas! :)

Semana passada resolvi tomar vergonha na cara, decidi que vou mudar meus hábitos alimentares e fazer algum exercício físico. Não sei quanto tempo isso vai durar mas no momento estou focada rs! Já peguei várias receitas na internet e amanha já pretendo encarar o meu primeiro suco verde detox e tornar isso um hábito de todas as manhãs. 

Em relação ao exercício físico,como eu detesto academia, resolvi que vou fazer Zumba em casa. Já fiz isso uma outra vez e em duas semanas eu sequei. Tem vários vídeos no youtube, vou fazer um post com os vídeos depois. Pretendo também começar a correr em breve. 

Não estou muito acima do peso, queria perder uns 3kg. O que mais me preocupa é a barriguinha indesejável e a flacidez. O verão tá aí e eu pretendo ir a praia sem ficar muito neurótica rs. 

Passeando no site da Netshoes em busca de um tênis, consegui um achado incrível. Comprei um tênis da Asics, o Asics Patriot 4 por apenas R$87! Isso mesmo, 87 REAIS!!!! Na verdade ele estava R$99 mas eu ainda consegui um cupom que dava 12% de desconto, por isso saiu tão barato. Infelizmente ele já esgotou, dei muita sorte pois era o último número 39. Chegou em 3 dias, ainda não usei. Parece ser bem confortável, vou estreear essa semana e depois conto para vocês. 

E dando uma passadinha na Renner, resolvi olhar mais atentamente a seção fitness e descobri uns shorts de corrida mega baratinhos e lindos. Comprei um por apenas R$35. Depois pretendo voltar por lá e comprar mais algumas coisinhas. Bom, acho que é isso... quem quiser acompanhar mais de perto a minha nova rotina, curte a nossa página no FACEBOOK ou me siga no INSTAGRAM (@alinepbraga)

Hoje é dia de post de achados, não sei vocês... mas é o tipo de post que eu mais amo ler em blogs. Já comprei muitas peças em lojas depois de desejar no blog alheio rs. Os achados de hoje são da Renner do Barra Shopping e da C&A e Riachuelo do Parque Shopping Sulacap. 

O meu look hoje tem uma participação especial, um dos meus cachorros, o Mike Tyson hahaha! Chamamos ele assim pois ele é bem bravo. Na verdade ele era, agora com a idade pesando (ele completa 9 anos esse mês) está bem mais tranquilo. Eu tenho mais uma, a Kika, ela tem 7 anos mas morre de medo de celular ou câmera. É só eu ameaçar tirar um foto que ela sai correndo e se esconde rs.

Eu amei o look de hoje. Essa moda do tropicalismo me pegou de jeito, não sou fã de estampas, mas tenho visto algumas e amado! Um exemplo é essa blusa de hoje, acabei de comprar na Renner e se eu pudesse, usaria todo dia. Juro, não quero mais tirar, é linda demais! 

              

Blusa e Short: Renner - Cinto: Maria Sacola - Sandália: Santa Lolla - Bolsa: My Fab Space Store e Óculos- C&A